Níveis de inatividade física globalmente

A OMS desenvolve diretrizes por meio de um árduo processo de revisão de evidências científicas e consultas a especialistas. Os preparativos já estão em andamento para as próximas diretrizes, previstas para publicação em 2030. A OMS monitora regularmente as tendências de inatividade física. Um estudo recente descobriu que quase um terço (31%) da população adulta mundial, 1,8 bilhão de adultos, são fisicamente inativos. Ou seja, eles não atendem às recomendações globais de pelo menos 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana. Isso é um aumento de 5 pontos percentuais entre 2010 e 2022. Se essa tendência continuar, a proporção de adultos que não atendem aos níveis recomendados de atividade física deve aumentar para 35% até 2030.

Globalmente, há diferenças notáveis de idade e gênero nos níveis de inatividade física. As mulheres são menos ativas que os homens em uma média de 5 pontos percentuais. Isso não mudou desde 2000. Após os 60 anos, os níveis de inatividade física aumentam tanto em homens quanto em mulheres. Cerca de 81% dos adolescentes (de 11 a 17 anos) eram fisicamente inativos. As adolescentes eram menos ativas do que os adolescentes, com 85% vs. 78%, não atendendo às diretrizes da OMS. Muitos fatores diferentes podem determinar o quão ativas as pessoas são e os níveis gerais de atividade física em diferentes grupos populacionais. Esses fatores podem estar relacionados aos determinantes individuais ou sociais, culturais, ambientais e econômicos mais amplos que influenciam o acesso e as oportunidades de ser ativo de maneiras seguras e agradáveis. https://www.alejandrozoboli.com.br/post/cisto-sinovial